ダイエットから考える食事制限の罠 若い女性を中心に女性向けダイエットが流行っているらしいね。 中には「1週間で痩せられた」「無理なく痩せられた」なんて甘い言葉が飛び交っていて「それなら私にもできるんじゃないかな」と思っている女性もいると思う。